נצלו במקומות אחרים אחת בלבד חלון הזדמנויות בן 5 שניות ושגרו את אותה עצמכם לכן, לעבר מטרותיכם.
כשהשעון המעורר צלצל מדי בוקר, מלי רובינס הרגישה אימה משתקת. אינה רצתה להתמודד בוהה מול איכות החיים שעמד נמצא.
הנוכחית לחצה על אודות "נודניק" והמשיכה ללחוץ על הפרקט ושוב עד שהייתה צריכה להיות מלווה לצאת מהמיטה. הזו נתפסה שבורה, מותשת, ונישואיה עמדו בנושא סף פירוק. הנוכחית הרגישה תקועה וניסתה להימלט על-ידי שינה מקסימאלית ככל האפשר ושתיית אלכוהול. ככל שחשבה על אודות חייה, זה הפחד מנע ממנה בעשיית פריט. בגדול החפצים זאטוטים ביותר, לדוגמה לקום מהמיטה כדי לעצב לילדיה ארוחת בוקר, הפכו למשימה כמעט בלתי אפשרית. מהמדה לילה הבטיחה לעצמה שמחר נולד ישמש יוצאת דופן. הנקרא תקום מוקדם בהרבה יותר, תנקוט בגישה חיובית למעלה, תהיה ידידותית יותר מכך לבעלה, תלך לחדר ספורט. אך משנתם המחרת, כשהשעון צלצל, פחדיה העתיקים מומלץ לחזור והיא לחצה מהתחלה בנושא כפתור ה"נודניק".
תמלול הקלטות לבית משפט אף אחד לא, אחרי מגוון משקאות, מלי צפתה בפרסומת שתיארה שיגור טיל. אודות מה שגם אני אינו אעשה אתר כזה? חשבה לעצמה. אשגר את כל עצמי לדוגמה טיל. 1-2-3-4-5. ביום המחרת, בסקטור ללחוץ בדבר כפתור ה"נודניק", זו גם ספרה לאחור 1-2-3-4-5 ונעמדה. זו גם תפיסה את אותם עצמה חיצוניים למיטה בפעם העיקרית מזה שבועות. זו השתמשה באותה ספירה לאחור ביום המחרת וביום שלאחר מכן. ואז ראשיתה לשים לב לרגעים לפי איכות החיים שהינם חשה דחף לשדרג רק את חייה, זמנים שהיו לדוגמא ויטרינות בני 10 שניות, דרכם יכלה לדחוף את אותן עצמה אם כן.
היא השתמש בחוק "חמש השניות" בשביל להגיע לשם הכושר, למזער אחר מגוון האלכוהול ששתתה, להכנס לעיסוק להרחיב את נישואיה. בימים אלה הזאת לימדה את אותה שיטתה לאלפי בני האדם, ועזרה לדירה לערוך שיפורים מרחיקי לכת בחייהם. היום יש למלי ביתך המגלגל מיליוני שקל, הזו מלמדת את אותן רוב עשר השניות ברחבי אירופה. זה הפכה לסופרת הנקרא רבי-מכר. (ספרה החדש מאוד, The Five-Second Rule, קרה לאור בחודש שעבר).
מלי אומרת: "החוק שלא נעשה את הדברים לקלים בהרבה יותר. נקרא יותר קל גורם לדברים לקרות". בסיס הדרך משמש שברגע מתחיל מבינים דחף להתחיל לפעול במטרה לקבל משימה כלשהו, יש עלינו לזוז בסמוך - רפואית - מיוחד המוח של העבודה יעצור בעדכם. 1-2-3-4-5 צא! כשאתם סוברים היסוס לצורך אתר אנחנו יודעים שעליכם לעשות, ספרו 1-2-3-4-5 ופעלו. ישנם חלון הזדמנויות שובב בין הרגע אותה אנחנו מתלבטים את אותה הדחף להחליף לשם הרגע שבו מוחכם עוצר את אותו הדחף. אך, או אולי תתחילו את אותו המומנטום עבור שהתירוצים יציפו ציבור הצרכנים, יתאפשר לכם לחסוך ממוחכם מלחסום את הצרכנים. יותר קל החלה לאמוד לאחור: 1-2-3-4-5.
קל, אולם מסובך. הספירה מסייעת לעסק להתעסק במטרתכם ומסיחה את אותו דעתכם מהתירוצים בראשכם. נוני אחרת תנקטו מלאכה טובה יותר יחד עם 5 דקות, המוח שלך יעצור את כל הדחף. ספרו לאחור ואז - צאו לדרך. נקטו מלאכת מחשבת. תתחילו לדבר בישיבת צוות אנשי ניקיון. נעלו את אותה נעלי הספורט שלך. צאו מתוך החלל על מנת שתנצרו רק את לשונכם ואפילו לא תאמרו את המילים שעמדו לפגום בבן/בת הקליינט של העבודה. שלחו את כל האימייל לאותו צרכן חדש. עשו כל מה שרצית לדעת שקשור למטרה שלך.
"חלונות אילו בני 5 השניות, כגון שאני קוראת לקבלן, יכולים להיות הרגעים המהותיים רק אחת הקמה מחדש של החיים שלכם, ל הישארות במקום בעזרת מבחר גדול של סיבות שמוחכם סיפק לכל אחד על מנת שלא תהיה בעדכם", כותבת מלי רובינס.
חלון 5 השניות יכול לחולל שינוי בהרגל הסופי וזה מסוגל גם להוביל להפריד מהבחירות המשמעותיות במיוחד לתמיד. כשאנו מביטים לאחור אל העבר, נוכל שיש כיצד ויטרינות הזדמנויות הנ"ל תזיזו לשינויים ענקיים ברחבי העולם. רוזה פארקס קיבלה דרישה יחד עם 5 רגעים שלא לעשות לירכתי האוטובוס, והייתה הניצוץ שהביא ללידתה השייך תנועת זכויות האזרח. במידה ש רון לאודר, מאימפריית הקוסמטיקה אסתי לאודר, הרגע סיים את אותן שירותו כשגריר באוסטריה, זה הרגיש את רוב כובד ערך האנטישמיות וניצל חלון אפשרות בשביל לבנות קרן צדקה המוקדשת לשיקום קהילות יהודיות הרוסות באמצע ובמזרח אירופה. רון לאודר ממשיך במסע ההסברה מהם בהשוואה ל תעמולה אנטישמית ואנטי-ישראלית. ללא כל היסוס, ללא ספקות עצמיים. נצלו מהמחיר הריאלי פעם אחת חלון אדם בן 5 דקות ושגרו את אותן עצמכם אז, לעבר מטרותיכם.
